Психология

Оказывается, что треть россиян мужского пола извиняются перед женщиной, даже если не виноваты.

Почти половина (45%) опрошенных россиян ссорятся со своим партнером как минимум один раз в месяц. Причем большинство уверены, что конфликт провоцирует именно партнер, а не они сами. А чаще всего первый шаг к примирению делают именно мужчины.

Мужчины вынуждены ...

Почему же молодых сотрудников-зумеров (поколение Z) нужно постоянно хвалить? Многие жалуются на трудности в работе с зумерами, якобы у них завышенные требования к работе и на них нельзя положиться, рассказала. Все дело в воспитании.

💬 «Родители и учителя старались, чтобы у них не падала самооценка, хвалили за любое старание, и в итоге им теперь постоянно нужно, чтобы их ...

Если вы узнали в этих пунктах себя, это повод задуматься о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью:

— Без труда угадываете финалы фильмов. Мозг с СДВГ быстро выстраивает закономерности и заранее видит развитие сюжета.

— Слушаете одну и ту же песню по кругу. Так проще создать зону комфорта и сосредоточиться.

— Не любите планы на вечер. Ожидание встречи ...

🫂 Количество людей, страдающих ментальными проблемами, растет быстрее, чем численность населения земного шара. Чаще всего встречаются тревожные расстройства и депрессия. По этой причине сотрудники пропускают 12 млрд рабочих дней ежегодно, что обходится мировой экономике примерно в $1 трлн. Еще более тяжелое последствие ментальных проблем – рост числа самоубийств, особенно сред...

Если фобия ситуации управляет вашей жизнью, то постройте лестницу из 10 шагов (ступеней) настолько мягко, чтобы успех был неизбежен.

Ступень #1: Подумайте, что для вас важно

Попробуйте ответить себе на вопросы: «О...

Убийца панических атак. Один из методов справится с ней. 

У вас паническая атака из-за триггер ПРЯМО СЕЙЧАС. 

Делайте технику заземления 5-4-3-2-1 короткими предложениями. Мозг не воспринимает абзацы.

Техника заземления — это ментальные и эмоциональные упражнения, которые помогают восстановить связь с настоящим моментом и уменьшить чувство тревоги, стресса. Они...

Учёные выяснили, что супруги чаще страдают одинаковыми психическими расстройствами, чем разными. Масштабное исследование, которое охватило 15 миллионов человек из Дании, Швеции и Тайваня, показало, что эта тенденция усиливается с каждым десятилетием, в разных культурах и поколениях. 

В исследовании использовались данные о страдающих одним из девяти психических расстройств: шизофренией, биполярны...

Учёные нашли закономерность между восприятием собственного роста и социальным поведением, а также психическим состоянием. Низкие парни проявляют больше зависти, ревности и стремления к соперничеству с теми, кто выше их. Дело в том, что они ощущают себя менее доминирующими, из-за чего начинают злиться.

Подобные ощущения, в свою очередь, влияют не только на поведение, но и на психическое состоян...