
Если вы узнали в этих пунктах себя, это повод задуматься о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью:
— Без труда угадываете финалы фильмов. Мозг с СДВГ быстро выстраивает закономерности и заранее видит развитие сюжета.
— Слушаете одну и ту же песню по кругу. Так проще создать зону комфорта и сосредоточиться.
— Не любите планы на вечер. Ожидание встречи ...

🫂 Количество людей, страдающих ментальными проблемами, растет быстрее, чем численность населения земного шара. Чаще всего встречаются тревожные расстройства и депрессия. По этой причине сотрудники пропускают 12 млрд рабочих дней ежегодно, что обходится мировой экономике примерно в $1 трлн. Еще более тяжелое последствие ментальных проблем – рост числа самоубийств, особенно сред...

У вас паническая атака из-за триггер ПРЯМО СЕЙЧАС.
Делайте технику заземления 5-4-3-2-1 короткими предложениями. Мозг не воспринимает абзацы.
Техника заземления — это ментальные и эмоциональные упражнения, которые помогают восстановить связь с настоящим моментом и уменьшить чувство тревоги, стресса. Они...

Учёные выяснили, что супруги чаще страдают одинаковыми психическими расстройствами, чем разными. Масштабное исследование, которое охватило 15 миллионов человек из Дании, Швеции и Тайваня, показало, что эта тенденция усиливается с каждым десятилетием, в разных культурах и поколениях.
В исследовании использовались данные о страдающих одним из девяти психических расстройств: шизофренией, биполярны...

Если вы испытываете проблемы со сном, находитесь в постоянном напряжении и редко бываете на солнце — скорее всего, мозгу не хватает этого важного нейромедиатора - серотонина.
Серотонин (его еще называют гормоном счастья) решает, грустить нам или веселиться.
5-гидрокситриптамин — повелитель высоких чувств, мост между нейронами, известный в массах как «гормон счастья...

Всего 7 минут скроллинга начинают вредить психике.
Видео с другими женщинами о похудении, новых шмотках заставляют задуматься о своём теле, а далее следует классические мысли «я жирная и не красивая».
Эксперты посоветовали построить ленту рекомендаций из нейтрального контента с животными.
Австралийские ученые установили, что просмотр видео в ...

🥣Пикацизм – расстройство пищевого поведения, при котором человек склонен употреблять несъедобные предметы: например, грязь, поролон, одежду и другое. Некоторые люди таким образом «заедают» стресс, а для других подобное меню становится ежедневным.
Как еще проявляется пикацизм и что с этим делать?
Что же такое пикацизм и почему люди едят землю, с...
Психопатия у женщин встречается в пять раз чаще, чем насчитывалось ранее, показывают результаты нового исследования.
Предполагалось, что на одну психопатку приходится 6 психопатов, но эти цифры далеки от реальности. Оказалось, что психопатки просто не демонстрировали признаки расстройства так явно, как это делают мужчины, и таким образом обманывали учёных.
Способствовал успешному обману ...

В исследовании, ориентированном на выявление черт "Тёмной триады" личности (нарциссизм, макиавеллизм, психопатия), было выявлено, что люди с коротким указательным пальцем и более длинным безымянным пальцем чаще имеют психические расстройства. Это соотношение длины пальцев также ассоциируется с агрессивным поведением, тревожностью, чувствительностью, способностями в спорте и склонностями к манипуляц...