Здоровье мое, моей семьи, друзей и близких

⚡️Исследование: Алкоголь не помогает человеку лучше спать ночью, — Daily Mail.

Эксперты говорят, что после бокала вина или пива человек не сможет как следует отдохнуть и выспаться, так как спиртное прерывает быструю фазу сна, необходимую для восстановления мозга.

Также советуют либо совсем отказаться от выпивки, либо употреблять последний бокал за...

Учёные выяснили, что цельнозерновые продукты (например, попкорн) в ежедневном рационе сильно омолаживают мозг — по подсчётам, примерно на 8.5 лет, достаточно съедать по паре порций в день, чтобы оградить себя от старения мозга

Также заявлено, что питательные продукты (овес, коричневый рис, попкорн) сильно снижают уровень холестерина, инсулина и ар...

В Москве ученые создали модель печени человека для обучения врачей

Фантом из силиконоподобного вещества воспроизводит форму и внутреннее строение печени, позволяет видеть на УЗИ изображение вен, артерий и различных образований. На учебной модели можно выполнять манипуляции, в том числе обнаруживать патологии под ультразвуковым контролем.

Ученые наконец-то доказали - когда мужчина говорит, что умирает при температуре 37, то ему нужно верить.

По словам диетолога, наконец-то подтвердилась реальность мужского гриппа. Оказывается, мужчины действительно переносят грипп тяжелее, чем женщины, из-за различий в иммунных системах. Хотя считается, что мужчины преувеличивают свои симптомы, когда плохо себя чувствуют. 

Му...

С 30 ноября на Землю обрушивается очередная солнечная буря, что приведет к отключению радио и GPS-сигналов. Также внимание метеозависимых. Берегите себя, минимум физических нагрузок, больше свежего воздуха и отдыха. 

Ученые из США обнаружили пользу в жирной кислоте, которая есть в молоке и мясе коров и овец. Как оказалось, трансвакценовая кислота помогает Т-клеткам иммунитета проникать в опухоли и убивать раковые клетки. Кроме того, люди, проходящие иммунотерапию против рака, лучше реагировали на лечение, если у них в крови был более высокий уровень TVA. 

Другое исследование показало, что риск возникновения...

Стала известна причина появления головной боли от красного вина.

Специалисты предполагают, что всё дело во флаваноле — вещество блокирует метаболизм спиртного, провоцируя головную боль от 30 минут до 3 часов, а также покраснение лица и тошноту.

Красное вино может вызывать головную боль у некоторых людей из-за содержания в нем растительных пигментов — флавоноидов. 

Как правило, голов...

С такой идеей выступил вице-спикер Даванков, инициатива должна помочь метеозависимым людям подготовиться к «возможным негативным реакциям».

Я вас тоже регулярно оповещаю) Подготавливаю. 

Первый всплеск на Солнце ожидается вечером 21 ноября, затем 23 ноября последует новый удар и лишь к 26 ноября геомагнитное поле начнёт успокаиваться. 

Люди в этот период больше подвержены стрессам, появляется беспричинная тревога, раздражительность, чувство страха и бессонница. Слабость, апатия. 

Всем здоровья. Будьте осторожнее. 

В дни достаточно сильных магнитных бурь возможны:

— Приступы головной боли. 

— Резкие скачки артериального давления. 

— Апатия, слабость.

Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок, больше отдыхать, не переедать, не употреблять спиртные напитки.