Исследование охватило больше 6 600 людей из 50 стран и выяснило — те, кто встретил вторую половинку в сети, чаще жалуются на проблемы. Их чувства иногда  оказываются чуть менее ярким, чем у тех, кто нашел любимого в жизни. 

Бесконечный скролл порождает сомнения и ожидание найти “кого-то получше”. Ухудшают ситуацию и друзья, которые оценивают потенциальных кандидатов. Еще...

Об этом выяснили психологи. Специалисты называют это «синдромом дискомфорта стабильности» — когда в жизни всё спокойно, но внутри тревожно, словно впереди подвох. 

Эксперты также отмечают: люди привыкли жить в постоянном стрессе и напряжении, поэтому мозг воспринимает любое затишье и спокойствие, как что-то подозрительное.

Чтобы убрать стресс и накопленную усталость, нужно просто придерживаться шести шагов по системе:

S — Social (общение): без 1–2 близких людей мозг тухнет. Даже пара диалогов с коллегами — уже плюс к настроению.

E — Exercise (движение): спорт гонит в кровь нейротрофин — он поднимает настроение и прокачивает память.

N — Novelty...

У людей, появившихся на свет весной, чаще выявляют психические расстройства, такие как шизофрения или биполярное расстройство. Эти заболевания могут создать предпосылки для проявления чрезмерной агрессии. 

Это клише не превращает человека в преступника, но указывает на факторы риска.

Исследователи данного факта утверждают, что на развитие мозга малышей,...

Если вы испытываете проблемы со сном, находитесь в постоянном напряжении и редко бываете на солнце — скорее всего, мозгу не хватает этого важного нейромедиатора - серотонина.

Серотонин (его еще называют гормоном счастья) решает, грустить нам или веселиться.

5-гидрокситриптамин — повелитель высоких чувств, мост между нейронами, известный в массах как «гормон счастья...

В современном мире и в обществе действуют высокие стандарты, которые подпитываются блогерами и множественными соцсетями, которые создают видимость идеальной жизни. Знакомо? Думаю, да. Но это бесконечное желание всегда и во всем быть безупречным может привести к развитию множества проблем со здоровьем. 

Развеиваем мифы о перфекционизме и разбираемся, как побороть внутренн...

Если вы вдруг узнали, что вы душнила и у вас есть огромное желаете измениться, знайте, что это абсолютно реально. Чтобы не быть душнилой и сделать свое общение более приятным и легким для окружающих, следует учитывать несколько важных аспектов.

1. Научитесь слушать.

* Обращайте внимание на собеседника, не перебивайте его и задавайте уместные уточня...

Общение с душными людьми часто оставляет после себя не самое приятное «послевкусие», и последствия могут быть как физическими, так и психологическими. После таких разговоров многие чувствуют глубокую усталость — это отражает не только эмоциональное, но и физическое истощение.

В процессе общения может возникать неприятное напряжение в шее, плечах и челюсти. Это зачастую с...

Типы «душных людей» можно классифицировать не только по их поведенческим аспектам, но и по физическим и психологическим качествам, которые влияют на общение. Вот более подробное описание:

Физические типы.

* Пассивные агрессоры. Этот тип может проявлять недовольство через недоуменные взгляды или затяжное молчание. Их физические ма...