Привет, мамочки в тапочках с кофе в руках! Сегодня День весны и труда. У вас труд - это когда с утра жонглируешь кастрюлями, пеленками и вопросами "Мам, почему небо синее?". 😅 На днях снег валил, как в декабре. А завтра уже +20, весна на подходе, ура! Природа просыпается: лужи у подъезда, подснежники в парке, дети в лужах по пояс.

Модные...

Пользуйтесь топовыми промтами, которые превращают нейронки в личного тренера и диетолога: составят питание, посчитают калории, соберут продуктовую корзину и даже помогут сэкономить.

1. Считаем калории и макросы:

Действуй как спортивный нутрициолог. Рассчитай для меня дневную норму калорий, белков, жиров и углеводов под мою цель.

Мои д...

Подробный гайд, как отличить тип боли и что с ней делать. У каждой боли своя природа, поэтому и подход разный, определяем болячку:

  1. Головная боль из-за шеи:

Начинается в шее и переходит на одну сторону головы, усиливается при движении:

— Сделайте 10 подтягиваний подбородка (задержка по 5 секунд);

— Приложите грелку к задней части шеи;

— Старайтесь не смот...

Девочки, есть здесь сообщества кто выкупает с иностранных сайтов?

Дорогие женщины и мамы, за всё время работы с нашим сообществом я убедился: вы очень тонко чувствуете качество. Будь то одежда, уход или то, что оказывается на семейном столе. И именно поэтому делюсь с вами проектами, за которые не стыдно.

Сегодня как раз такой случай. Наши давние партнёры, которых многие из вас знают по самым модным итальянским закупкам -

VIP Shopping

Сегодня, 25 апреля 2026 года, основателю и бессменному лидеру ЛДПР, талантливому политику, удивительному и уникальному человеку, незаменимому, неповторимому Владимиру Вольфовичу Жириновскому исполнилось бы 80 лет. В ноябре 2024 года президент России Владимир Путин подписал указ о праздновании в 2026 году 80-летия со дня рождения Жириновского.

Клинические наблюдения и исследования подтверждают прямую связь между использованием экранов в ночное время и развитием зрительного дискомфорта, синдрома сухого глаза, прогрессированием близорукости и нарушениями циркадных ритмов.

Практика длительного использования смартфонов, планшетов и других электронных устройств в вечернее и ночное время, особенно в условиях недостаточной освещенности, пер...

⚡️Средний балл сдавших в досрочный период упал относительно прошлого года с 60,87 до 58,11. Такой регресс, по мнению Минобрнауки, вызван тем, что выпускники не считают необходимым готовиться к русскому, как государственному языку РФ.

Среди 2 тысяч экзаменующихся только 1 выпускник сдал ЕГЭ на 100 баллов. 

По словам обучающегося «сдал ЕГЭ, подготовившись к нему за Ч...