☕️Кофеин усиливает стресс и депрессию, — исследование.
К такому выводу пришли учёные после анализа данных 11 тысяч человек. Чем больше человек пьёт кофе, чая или энергетиков, тем выше риск эмоционального напряжения и проблем со сном.
Поэтому если у вас проблемы со сном или вы сейчас в депрессивном или в стрессовом состоянии, то лучше будет отказаться от кофеина, хотя бы на время.
Вступайте в Сообщество Продуктовая и хозяйственная лавка на Мамфо (Для Мам). Здесь пользователи Мамфо и я регулярно пишем о различных продуктовых и хозяйственных товарах, о напитках и прочей полезной информации, об их пользе и вреде. Все самое важное о продуктах и прочих товарах именно здесь.
Связанные посты
пост виден всем
Другие посты автора в сообществах
- ⚡️Бесплатное экспресс-тестирование на COVID-19 в школах — в вопросах и ответах. 30
- В Госдуму направлен законопроект о запрете вегетарианства и сыроедения для детей до 18 лет. 19
- Найди снежного барса! Нашли? 16
- В столичном метро пообещали до конца 2021 года запустить Face Pay для пассажиров. 16
- Виски может спровоцировать у мужчин бесплодие. 14
Комментарии