
К такому выводу пришли учёные после анализа данных 11 тысяч человек. Чем больше человек пьёт кофе, чая или энергетиков, тем выше риск эмоционального напряжения и проблем со сном.
Поэтому если у вас проблемы со сном или вы сейчас в депрессивном или в стрессовом состоянии, то лучше будет отказаться от кофеина, хотя бы на время.
Вступайте в С...

Газированные напитки содержат большое количество красителей, сахара или его заменителей, а также консервантов. Эти вещества нарушают обмен веществ, негативно влияют на кишечную микрофлору, вызывают резкие скачки инсулина в крови и усиливают воспалительные процессы в организме.
Пейте больше морсов, чая, воды, соков, компотов. Они очень полезны.
<...
На банках газировки из российских магазинов нашли кишечную палочку — Роспотребнадзор.
Перед тем, как попасть к вам, банки проходят через грязные склады, тележки и чужие руки — именно поэтому на поверхности скапливаются бактерии, включая кишечную палочку.
Специалисты советуют мыть банку перед употреблением и наливать сам напиток в стакан.
Предупредите детей и близких.
...
Учёные проанализировали данные около 5 тысяч человек за последние 20 лет и выяснили: те, кто регулярно употреблял свыше 300 грамм белого мяса в неделю, были на 27% чаше подвержены риску онкологии ЖКТ и ранней смерти. Белое мясо оказалось даже опаснее красного. Спокойны могут быть разве что те, кто ест меньше 100 г в неделю — у них риск минимален.
Дубайский шоколад оказался опасным для здоровья — в нём нашли канцерогены, аллергены и микотоксины.
В его составе — пальмовое масло, красители, кунжут, который используют вместо фисташек, и какао-масла вместо шоколада.
Такие результаты показало исследование CVUA немецкого Штутгарта. Теперь весь такой шоколад просят проверить в Роспотребнадзоре.

👀 Недавно в рыбке корюшке из Финского залива обнаружили опасного паразита. Но ее все равно можно продавать и кушать, если соблюдать определенные условия.
В партии рыбы, выловленной в Санкт-Петербурге, нашли возбудителя дифиллоботриоза, который может быть опасен для человека. Это кишечный гельминтоз, вызываемый лентецом широким. Заболевание сложно диагностировать и вылечи...

🍬Жвачки брендов Orbit, Dirol, Mentos и Eclipse могут спровоцировать диарею и проблемы с пищеварением из-за содержащегося в них слабительного компонента.
Одна из пострадавших в течение шести месяцев испытывала проблемы с ЖКТ, но врачи не могли определить источник недомогания. Ей пришлось исключать продукты методом проб, пока она не поняла, что её состояние ухудшается после употреблен...

🥛Ученые из Оксфорда доказали, что ежедневное потребление 300 мл молока может снизить риск заболевания раком кишечника на 17%. Кроме того, оно положительно влияет на работу иммунной системы. Но при некоторых заболеваниях напиток может нанести больше вреда.
Молоко содержит много полезных микроэлементов и способствует снижению веса.