— Молодых ровесников девушки больше особо не воспринимают всерьёз: те наслушались Тейта, Рогана и Маркаряна, и теперь вещают про «альф», доминацию и «настоящих мужиков»;

— Маскулинность, построенная на чужих подкастах, быстро наскучивает — зумерки разворачиваются к взрослым мужикам, у которых вместо лекций с YouTube есть мозги и опыт;

— В поп-культуре это уже отражается: во многих сериал...

Нигде и никогда, ни в одном городе мира, ты уж мне поверь, это правда, звёзды не светят так ярко и пленительно, как в городе детства.

Из фильма «Карнавал», 1981 год.

Один из любимейших фильмов. И прекрасные любимые актеры - Ирина Муравьева и Юрий Яковлев.

Без «Синего Трактора» и «Три кота».

БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ. СПЕЦИАЛЬНАЯ ДОСТАВКА.

6+

Продолжение успешного мультфильма «Большое путешествие» 2019-го года, рассказывающее историю тех же героев в том же комедийно-приключенческом жанре. По сюжету главные герои отправляются в новое приключение, чтобы доставить важный таинстве...

Что нельзя делать:

- разводить костры в неположенных местах;

- сжигать мусор;

- устраивать пал сухой травы;

- бросать непотушенные спички и окурки.

За нарушение правил пожарной безопасности в лесах предусмотрена административная и уголовная ответственность - к примеру, в Подмосковье они такие:

- для физических лиц - до 60 тыс. р...

А белочкам как нравится.

👀 Недавно в рыбке корюшке из Финского залива обнаружили опасного паразита. Но ее все равно можно продавать и кушать, если соблюдать определенные условия.

В партии рыбы, выловленной в Санкт-Петербурге, нашли возбудителя дифиллоботриоза, который может быть опасен для человека. Это кишечный гельминтоз, вызываемый лентецом широким. Заболевание сложно диагностировать и вылечи...

Виктория Бекхем поделилась своими бьюти-хаками для красоты и здоровья. 

1. Утром 2 ст. ложки органического, нефильтрованного яблочного уксуса натощак. Но нужно разбавлять водой для защиты эмали зубов.

Стабилизирует уровень сахара в крови, поддерживает пищеварение, укрепляет иммунитет.

2. Зеленые смузи для завтрака с овощами и небольшим количеством фруктов.

Александр Щемелинский, «Вечер в спальном районе».

😡Россиян очень раздражает офисный сленг. Особенно сильно триггерят такие слова, как «засинкаться», «апрувить», «мэтч» и «человечек», а больше всего выводит из себя использование слова «вкусный» в переносном смысле — когда речь не о еде.

🐈Котопад начался с приходом весны. Усатые всё чаще выпадают из открытых окон, отмечают в ветклиниках. При этом тяжесть травм не всегда соотносится с высотой: питомец может выжить при падении с 11 этажа и неудачно упасть с третьего. Опасно и вертикальное проветривание. 

Не испытывайте судьбу, поставьте сетки-антикошки!

К при...

Это самый миниатюрный вид лебедей – он примерно в полтора раза меньше своих сородичей, обитающих в столичных водоёмах. Малый (тундровый) лебедь гнездится только на территории России - в северной тундре. В центральном регионе эта птица – очень редкий гость. Удивительно, и как этот красавец попал в столицу? 

А он еще занесен в Красную книгу.

🐦‍⬛В столичной подземке -  ручной ворон. Красавец. 

😍В Москве наблюдается нашествие свиристелей. 

За последнюю неделю около 40 пернатых заметили в парке «Останкино» и более 60 — в парке 850-летия Москвы. Сейчас свиристели перелетают из южных регионов в северные. Они останавливаются в столице, чтобы набраться сил. 

Безумно красивые!

У происхождения русского имени «свиристель» есть две версии, обе они связан...

У людей, появившихся на свет весной, чаще выявляют психические расстройства, такие как шизофрения или биполярное расстройство. Эти заболевания могут создать предпосылки для проявления чрезмерной агрессии. 

Это клише не превращает человека в преступника, но указывает на факторы риска.

Исследователи данного факта утверждают, что на развитие мозга малышей,...

Если вы испытываете проблемы со сном, находитесь в постоянном напряжении и редко бываете на солнце — скорее всего, мозгу не хватает этого важного нейромедиатора - серотонина.

Серотонин (его еще называют гормоном счастья) решает, грустить нам или веселиться.

5-гидрокситриптамин — повелитель высоких чувств, мост между нейронами, известный в массах как «гормон счастья...

В турнире участвовали 462 шахматиста из 43 стран. Чемпионом в категории до 13 лет стал 12-летний Матвей Юрасов из Москвы, сообщили в столичном Департаменте образования и науки.

Кроме того, Матвей — неоднократный победитель и призер первенств России и Москвы.

Поздравляем, какой молодец!

Столичный Департамент образования и науки.

• Повторение по графику — учим новое → повторяем каждый день → потом через день → затем раз в неделю. Это и есть интервальное запоминание, с которым мозг сам закрепляет инфу.

• Пересказ — после прочтения книги, статьи или лекции расскажите её своими словами. Без шпаргалки. Это и память тренирует, и помогает лучше врубиться в суть.

...

Японцы придумали, как прокачать бег — метод в 2 раза эффективнее обычных 10 тыс. шагов.

Суть — никакой монотонной пробежки: 3 минуты лёгкой ходьбы, потом 3 минуты ускоренной — и так по кругу. 

Исследования показали впечатляющие результаты по сравнению с монотонными пробежками:

Это в разы эффективнее обычной пробежки:

— давление снижается в 4 раза лучше

...

В современном мире и в обществе действуют высокие стандарты, которые подпитываются блогерами и множественными соцсетями, которые создают видимость идеальной жизни. Знакомо? Думаю, да. Но это бесконечное желание всегда и во всем быть безупречным может привести к развитию множества проблем со здоровьем. 

Развеиваем мифы о перфекционизме и разбираемся, как побороть внутренн...