О компьютерах, компьютерщиках и гаджетах

🤯Рилсы и тиктоки губят мозг на одном уровне с наркотиками, — исследование. Алгоритмы коротких видео провоцируют постоянные дофаминовые выбросы, перегружают нервную систему и постепенно приводят к тревожности, бредовым мыслям и паническим атакам. 

Чтобы спастись, психологи предлагают ввести «цифровой детокс»: откладывать телефон хотя бы на 25 минут в день, медитировать и н...