Прочее на тему данного Сообщества

📚Регулярное чтение в среднем добавляет около двух лет жизни, причём эффект не зависит от дохода, образования или социального статуса. Во время чтения мозг входит в состояние, близкое к медитации: снижается уровень стресса, успокаивается нервная система, замедляется когнитивное старение и ухудшение памяти. 

Для результата достаточно всего 20 минут в день — подойдут даже ау...