πŸ”žΠ–Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Тизнь ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄ 153

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° смотрит Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² дСнь, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ физичСскоС состояниС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ исслСдоватСлСй ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, это сниТаСт риск ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, Π° Тизнь продлСваСтся Π½Π° 5–7 Π»Π΅Ρ‚.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это происходит:Β 

β€’ Видя Π±ΡŽΡΡ‚, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;

β€’ Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчнососудистой систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ кислорода ΠΊ систСмам ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ тканям;

β€’ Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, риск ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° сниТаСтся Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°.

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ
пост Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ всСм