🥛Молоко делает человека умнее.

месяц назад 152

🥛Об этом заявили биологи. Белки и аминокислоты, содержащиеся в нём, служат основой для нейротрансмиттеров — веществ, передающих сигналы между нейронами. За счёт этого улучшаются память, концентрация и другие когнитивные функции.

Молоко конечно же не является волшебным средством для мгновенного усиления остроты ума, но его регулярное употребление полезно для поддержания нормальной работы мозга. Это связано со сбалансированным набором нутриентов в его составе.

Белки и аминокислоты служат строительным материалом для нейромедиаторов, витамины группы B (особенно B12 и B2) поддерживают энергообмен в мозге, а кальций, магний и жирные кислоты важны для передачи нервных импульсов и здоровья клеточных мембран.

Для выраженного улучшения когнитивных функций необходим комплексный подход, включающий правильное питание, достаточный сон, физическую активность и умственную нагрузку.

Пейте люди молоко, будете умнее).

Продуктовая, хозяйственная лавка, магазины с прочими товарами В Сообществе "Продуктовая и хозяйственная лавка" мы советуемся по выбору продуктовых и хозяйственных товаров, обсуждаем всевозможные продуктовые и хозяйственные товары, …

385 человек 339 записей

пост виден всем

Другие посты автора в сообществах

Показать все

🥛Молоко делает человека умнее.

Другие посты автора в сообществах

Комментарии