Новая фобия в России, связанная с новостями.
Психологи рассказали о новой фобии в России, связанной с новостями. Пациенты прямо указывают на страх открытия ленты новостей и даже включения телефона.
«Феномен думскроллинга (компульсивного потребления негативного контента) действительно истощает психику, активируя дофаминовые петли тревоги и формируя зависимость от “информационной боли“. В практике за последние пять лет резко вырос запрос на “информационную детоксикацию“».
По словам психологов, о патологии говорит наличие функциональных нарушений:
▪️ изоляция,
▪️ рост тревоги при вынужденном контакте с новостями,
▪️ утрата критического мышления.
«Отказ от думскроллинга должен быть адаптивным, осознанным и избирательным <...> Однако важно избегать когнитивных искажений: за думскроллингом стоит катастрофизация (“если не читаю новости — пропущу угрозу“), за нездоровым отказом — отрицание (“ничего плохого не происходит“) или черно-белое мышление (“либо все знать, либо ничего“)».
Другие посты автора в сообществах
- Роспотребнадзор стал бороться с поп-итами и симпл-димплами. Влияние антистресс-игрушек на детей. 19
- ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА НЕБЕСАХ. 18
- В Госдуме могут запретить распространять «идеологию чайлдфри» среди детей. 18
- 👦🏻Самые популярные женские и мужские имена в разные годы в России. 13
- Куда пропали ртутные термометры? 12
Комментарии