🤧Россияне чаще страдают аллергией из-за отказа от глажки постельного белья.

Количество обращений к аллергологам с внезапным кашлем, зудом и заложенностью носа резко взлетело на 40% всего за полгода. Сильнее всего страдает молодёжь от 23 до 29 лет. Причина — пылевые клещи, которых не уничтожает стирка при 30 градусах. 

Роспотребнадзор рекомендует стирать постельное бельё при температуре не ниже 60 градусов и отпаривать его. 

Глажка, как и стирка при температуре от 60 °C и отпаривание, помогает снизить численность клещей и «разбить» скопления их аллергенов в ткани.

Чтобы снизить риски, эксперты рекомендуют:

• стирать постельное бельё при температуре не ниже 60 °C;
• дополнительно обрабатывать его паром или гладить;
• контролировать влажность в спальне (не выше 50%) — в слишком влажном воздухе клещи размножаются активнее;
• использовать специальные противоаллергенные чехлы на матрасы и подушки;
• не заправлять кровать сразу после пробуждения — дать белью немного проветриться.

Однако аллергия — индивидуальная проблема, и иногда триггером становится что-то другое: новый стиральный порошок, плесень в квартире, шерсть питомца или даже химические пропитки на самом белье. Поэтому при появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к аллергологу.

Наверное еще спасение - сушильная машина. Она не только «сжигает» клещей, но и физически удаляет их — вместе с пылью, волосами, частичками кожи. Во время вращения барабана всё это собирается в специальный фильтр, и вы потом легко убираете эту «пыль».

Не все режимы одинаково эффективны. Если сушить при слишком низкой температуре (например, 40 °C), клещи могут выжить. Поэтому для гарантированного результата лучше выбирать режимы с повышенной температурой.

Нужно учитывать ткань. Не все материалы выдерживают высокую температуру и интенсивную сушку. Перед циклом обязательно посмотрите на ярлык вещи: если там есть значок, запрещающий машинную сушку (перечёркнутый круг в квадрате), класть вещь в сушилку нельзя — она может испортиться. Для деликатных тканей (шёлк, шерсть, некоторые синтетики) выбирайте щадящий режим. 

Это часть комплекса мер. Одна только сушка не решит проблему точно на 100%. Чтобы клещей было меньше или не было вообще, нужно и дальше регулярно стирать постельное бельё при высокой температуре (от 60 °C), делать влажную уборку, а также периодически обрабатывать вещи, которые нельзя постирать (подушки с определёнными наполнителями, мягкие игрушки), другими способами. Например, для вещей, которые нельзя стирать, можно использовать заморозку (клещи гибнут при температуре ниже –17 °C, но яйца устойчивы).

Следите за сушильной машиной. После цикла не забывайте чистить фильтр для ворса — в нём скапливаются не только волосы, но и останки клещей, их аллергены.