⏳ До Нового года осталось чуть больше двух месяцев…
Два месяца - это время, за которое реально изменить привычки, начать заботиться о себе и почувствовать результаты.
Представь: ты входишь в новый год с лёгкостью в теле, отличным самочувствием и уверенностью в себе. ✨
Но придти к таким результатам самостоятельно бывает трудно: привычки держат, мотивации не хватает, а тело подсказывает о проблемах:
💧 Отёки и вздутие живота
🌙 Ночные перекусы и тяга к сладкому
💤 Постоянная усталость, сон не восстанавливает
💆♀️ Головные боли, ПМС, перепады настроения
💅 Сухость кожи, ломкие ногти, выпадение волос
⚖️ Лишний вес
Если узнаёшь себя хотя бы в нескольких пунктах - это сигнал, что дело не только в силе воли.
На игре «ЗОЖги себя» мы:
🎯 Разберёмся, почему привычные попытки похудеть или изменить образ жизни не работают
💡 Найдём твои личные точки роста и составим план, который реально даёт результат
👍 И это не обещания!
✨ Приходи на игру и сделай первый шаг, чтобы в Новый год войти не с усталостью и лишним весом, а с лёгкостью, энергией и ощущением контроля над своим телом.
Ты заслуживаешь этого 💖
Комментарии