Спорт в народ. Клуб стройнеющих. Все о похудении и фитнесе.

Всем хорошей пятницы!

В арбузах очень мало калорий — от 28 до 35 на 100 грамм, при этом в состав входят полезные волокна и витамины, — поделились диетологи.

А трёхдневная арбузная диета и вовсе поможет избавиться от нескольких лишних килограммов.

Такую диету скорее всего одобрят все).

Трехдневная арбузная диета поможет сбросить три килограмма. Об этом в интервью Общественной Службе Новостей сообщила докт...

Всё просто перемалываем яблоко и шпинат в блендере, добавляем воды и пьем смузи. 

Бяка, как правило с зеленью это невкусное сочетание!

Выпив смузи, наши глаза не насытились и одновременно еда не пережевывалась достаточно времени, для того чтобы сигнал о насыще...

Что этим летом выберете вы?😉

Осталось несколько окошек для бесплатной диагностической консультации в мае👌.

Пишите уже сейчас и вы так же, как мои красотки увидите результаты уже в скором времени👍.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Осталось буквально пара окошек для диагностической консультации на сл.неделе✅

Многие годами пытаются разобраться сами и теряют драгоценное время, да ещё и усугубляют существующие проблемы 💯.

В среднем, с моей помощью,  условно-здоровому человеку требуется от одного до трёх месяцев, чтобы скорректировать свой рацион и привычки и придти к намеченной цели 🎯.

Люди искренне удивляются результату и не понимают, почему так долго терпели дискомфорт от лишнего веса, дав...

И чего только не увидишь. На маркетплейсах появился осиновый кол для... похудения, по словам продавца, нужно нашептать заклинание: "Ты, осина молодая, стройной росла, стройной и выросла. Возьми ты, осина, толстоту мою, подари мне худину свою".

Девочки, записываемся на осиновые кольчики. Шепчем, колдуем. К лету все постройнеем)))

Пойду в лес тоже настрогаю. Буду тут продавать) Бизне...

Вы уже пробовали сидеть на диетах? Пили различные добавки и чаи для похудения?

Обещали себе начать больше двигаться с понедельника?

Почему не получается удержать результат при самостоятельном похудении?
✅Не хватает знаний;

✅Не хватает мотивации;

✅Не хватает поддержки;

✅Не хватает энергии;

✅Не хватает времени.

Всё это и многое другое, вы получите в результате нашей с вами работы. 

В мае есть свободные окошки для диагно...

«Сладкоежка»- какое милое название придумано для любителей сладкого 😉. И сразу в голове возникает образ чудесного малыша, уплетающего конфеты 🍬. Но так ли это мило на самом деле? Общество очень снисходительно относиться к любителям сладкого, это не считается чем-то плохим и порицательным. Но сладкое вызывает такую же сильную зависимость, как алкоголь и сигареты. Поэтому сладкоежки, это те же алкоголики. Нейрофизиологи из США провели ряд исследований и доказали, что за оба пристрастия отвечает...