Психология

Об этом выяснили психологи. Специалисты называют это «синдромом дискомфорта стабильности» — когда в жизни всё спокойно, но внутри тревожно, словно впереди подвох. 

Эксперты также отмечают: люди привыкли жить в постоянном стрессе и напряжении, поэтому мозг воспринимает любое затишье и спокойствие, как что-то подозрительное.

У людей, появившихся на свет весной, чаще выявляют психические расстройства, такие как шизофрения или биполярное расстройство. Эти заболевания могут создать предпосылки для проявления чрезмерной агрессии. 

Это клише не превращает человека в преступника, но указывает на факторы риска.

Исследователи данного факта утверждают, что на развитие мозга малышей,...

Если вы испытываете проблемы со сном, находитесь в постоянном напряжении и редко бываете на солнце — скорее всего, мозгу не хватает этого важного нейромедиатора - серотонина.

Серотонин (его еще называют гормоном счастья) решает, грустить нам или веселиться.

5-гидрокситриптамин — повелитель высоких чувств, мост между нейронами, известный в массах как «гормон счастья...

В современном мире и в обществе действуют высокие стандарты, которые подпитываются блогерами и множественными соцсетями, которые создают видимость идеальной жизни. Знакомо? Думаю, да. Но это бесконечное желание всегда и во всем быть безупречным может привести к развитию множества проблем со здоровьем. 

Развеиваем мифы о перфекционизме и разбираемся, как побороть внутренн...

"Периодически натыкаемся на рекламу каких-то ускоренных курсов по психологии, типа, 20% военных возвращаются из зоны боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством, скоро стране понадобится много специалистов по оказанию психологической помощи участникам боевых действий, пройди этот полугодичный курс и уже через шесть месяцев сможешь зарабатывать деньги и лечить ...

Если вы вдруг узнали, что вы душнила и у вас есть огромное желаете измениться, знайте, что это абсолютно реально. Чтобы не быть душнилой и сделать свое общение более приятным и легким для окружающих, следует учитывать несколько важных аспектов.

1. Научитесь слушать.

* Обращайте внимание на собеседника, не перебивайте его и задавайте уместные уточня...

Общение с душными людьми часто оставляет после себя не самое приятное «послевкусие», и последствия могут быть как физическими, так и психологическими. После таких разговоров многие чувствуют глубокую усталость — это отражает не только эмоциональное, но и физическое истощение.

В процессе общения может возникать неприятное напряжение в шее, плечах и челюсти. Это зачастую с...