Игры, ласки и объятия с питомцами благоприятно влияют на нервную, сердечно-сосудистую системы, тем самым помогают выработке гормонов счастья и снижают риск некоторых заболеваний. 

🐈 Минздрав.

Жизнь с кошками также уменьшает риск смерти от инфаркта на 33% — исследование.

Более 20 лет наблюдений за людьми показали, что те, у кого были кошки, меньше подвергались риску смерти от сердечно...

📻 Люди массово возвращаются к винилу и аудиокассетам, хотя оба формата почти похоронили в 2000-е. Как только «беспроводной» мир, где вся музыка находятся в «облаке», стал общедоступным, он перестал быть модным. Возвращается хорошо забытое старое: открываются магазины виниловых пластинок, люди осваивают кассетные плееры, а проводные наушники стали мировым трендом. Меломаны масс...

👶 👧 Грач, Фрол, Лучезара и Олимпиада. 🔺В списке также Прохор, Корней, Лаврентий, Маруся, Океана, Искра, Лира, Святогор, Мефодий, Ярополк и Евстолия.

👧Имя Татьяна возвращается в моду. В 2025 году в Москве так назвали 214 новорожденных девочек. Это на 25% больше, чем в 2024-м. Особенно популярно имя Татьяна было с конца 1930-х до начала 1990-х годов. Тогда оно входило в то...

🤰Он позволяет выявить синдромы Дауна, Эдвардса, Патау и другие патологии плода.

НИПТ (неинвазивный пренатальный тест) теперь стал бесплатным, он делается для оценки риска хромосомных аномалий. Его включение в ОМС зафиксировано в утвержденной программе гарантий бесплатной медицины на 20...

🐦  Это щур. Его пение напоминает звук флейты. Питается ягодами рябины и почками хвойных деревьев. Последний раз щуров видели в Москве осенью 1913 года.

🎂«Жизнь есть ряд вопросительных знаков, господа»: Салтыкову-Щедрину исполнилось 200 лет

27 января 1826 года в селе Спас-Угол Калязинского уезда родился Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин. Автор грустных и злых «Сказок», «Истории одного города» и множества книг и статей. Бесспорный классик, которого знают прежде всего по политической сатире. Правда, самую желчную фразу, ко...

А вы знали об этом? Что негативные мысли приводят к деменции. Это даже доказали ученые. Здоровый мозг сам старается удерживать мышление в более оптимистичном русле, но при намеренном уходе в негатив сильно растёт уровень кортизола — гормон повреждает нейроны, ухудшая когнитивные функции и буквально уничтожая мозг изнутри.

Вывод простой: чем больше живёте в плохих мыслях ...

Выяснилось, что чем больше сигарет человек выкуривает в день, тем сильнее симптомы депрессии — причём каждая последующая сигарета усугубляет состояние.

Есть выход: отказ от курения даёт обратный эффект — с каждым годом без табака психическое состояние будет улучшаться в разы.

Интересно, ч...

Кока-кола приводит к депрессии — ученые изучили данные 55,000 человек. Любители сладкой газировки почти на 40% чаще страдали от депрессии, тревожности и других проблем с менталкой. Причина — «сахарные качели»: резкий скачок инсулина после газировки, а потом такой же резкий упадок. Итог — хронический стресс для организма, раздражительность и тревога.

Не пейте колу и жизнь покажется вам намного ...

Да да, всего лишь. Недавно учёные протестировали 591 человека и выяснили, что самые успешные стартаперы и бизнесмены чаще обладают этими качествами — нарциссы умеют эффективно убеждать инвесторов и продавать идеи, а психопаты не боятся риска и действуют импульсивно. 

У нормальных шансов меньше!

Все уже наверное слышали про пьяных птиц. И как они кушают угодки и пьянеют. Так вот трогать наевшихся забродивших ягод птиц опасно для них. Ягоды могут забродить на деревьях не только весной или осенью, но и зимой — от перепада температур. Наевшиеся таких плодов птицы пьянеют и падают на землю, но трогать их нельзя. По словам эксперта, биологические компенсаторные механизмы позв...

Вы кричите во сне? А может еще и смеетесь? Ученые из Сеульского национального университета пришли к выводу, что резкие движения во время сна могут быть ранним признаком надвигающегося снижения когнитивных функций и нейродегенеративных заболеваний. Исследователи сосредоточились на пациентах с изолированным расстройством поведения в фазе быстрого сна (iRBD), которые могли смеять...

Да, действительно, этот котик из России признан лучшим в мире — он занял первое место в рейтинге лучших котов 2025 года. Абиссинский кот по кличке Darlen Fleur Dalmore Black за прошлый год набрал 19,700 баллов.

🐈В опросе Всемирной федерации кошек он опередил почти 1,5 тысячи конкурентов. Стоимость котёнка этой породы начинается от 50 000₽.

Второе место у шотландского длинношерстно...

Шерстяные милашки специально инициируют контакт, чтобы усиливать вашу зависимость от них. Например, если кот трётся о вашу ногу или запрыгнул на колени — он не милашка, а манипулятор.

Такие тонкие приёмы влияют на мозговую химию человека и приводят к тому, что у него вырабатывается окситоцин и формируется привычка уделять питомцу внимание.

Мозг не различает реальность и воображение: если вы регулярно прокручиваете одну мысль, между нейронами формируются устойчивые связи. Учёные называют это нейропластичностью:

— Например, если вы будете повторять «у меня не получится» — мозг закрепит в себе провал. 

— Говорите себе «я справлюсь», мечтайте о богатстве и власти — мозг заставит подсознание двигаться к ж...

— Полный отказ от сладкого и фастфуда на 30 дней. Не ради похудения, а чтобы почувствовать, как ты управляешь собой, а не еда тобой.

— Ежедневный подъём в 6 утра. Никаких отговорок, даже если лёг поздно. Внезапно это даст много энергии.

— Холодный душ каждое утро. Отлично «перезагружает» нервную систему. 

— Минимум 10 000 шагов в день. Никаких такси и лифтов....

Психиатры выделили новый тип личности — отроверт. Отроверты могут быть общительными и даже популярными, но внутри они почти всегда чувствуют себя «не на своём месте». 

В отличие от интровертов, они не уходят в себя, а в отличие от экстравертов — не получают удовольствия от коллективности.

Исследователи отмечают, что отроверты часто эмоционально независимы и лучше д...

👬Дружба действительно замедляет старение. Об этом заяваляют учёные. Исследование показало, что прочные и стабильные социальные связи «омолаживают» организм на молекулярном уровне примерно на 1,7 года. А вот частые шумные компании и постоянные тусовки, наоборот, ускоряют биологическое старение.

Меньше тусуемся, больше дружим.

Ученые обнаружили, что один из самых дей...

Один пользователь с 25-летним стажем курения собрал подробный гайд всего из трёх правил для обычных людей, у которых нет «железной силы воли». 

1. Не думать о «навсегда»:

Не нужно строить планы на годы вперёд. Необходимо сосредоточиться на сегодняшнем дне: «сегодня я не курю, а завтра повторю». Такой подход снизит тревогу и сделает процесс реальнее.

2. Пер...