В последнее время все чаще и чаще слышу от подруг и приятелей, от знакомых, что они столкнулись с коварной болезнью, которая называется деменцией. И это реально не приятно и сложно. Во многих семьях люди более старшего поколения страдают этим недугом, а возраст, когда может наступить эта проблема если честно шокирует. У одной моей знакомой это наступило в 62 года. Моя одноклассн...

Сегодня и завтра аккуратнее. Баллы зашкаливают. 

Врачи рекомендуют в это время избегать переутомления, чаще бывать на свежем воздухе и пить больше воды. Возможны упадок сил, головные боли, ухудшение настроения и прочие неприятные симтомы.

И это не только по Москве. 

В такой не простой ситуации важно соблюдать правильный алгоритм, который зависит от сложившихся обстоятельств. И соблюдать спокойствие, не паниковать. 

Первый сценарий — пострадавший в сознании:

Важно помочь ему эвакуировать воду из дыхательных путей – наклонить вперед и дать откашляться, не оставлять пострадавшего одного и обязательно дождаться бригады скорой медицинской помощи, ...

10 уникальных препаратов, созданных в России за последние 5 лет:

Вспомним прорывные разработки российских специалистов в этой сфере. Многие из них еще находятся на стадии испытаний и демонстрируют многообещающие результаты, некоторые — уже доказали свою эффективность и активно используются. 

10 уникальных препаратов, созданных в России за последние 5 лет:

🐈В Сеченовском университете наконец то разработали вакцину против аллергии на кошачью шерсть, которая уже готова к проведению клинических испытаний на людях. Ранее её эффективность проверяли на кроликах — результаты показали, что препарат способен подавлять до 85% аллергических реакций, вызываемых кошачьими аллергенами.

Ученые Сеченовского университета совместно с Венским медицинским университет...

Достаточно сильные магнитные бури будут до 21 мая. Затем продолжатся с 27 мая — тогда резко начнётся 5-балльный магнитный шторм. 

Держимся, девочки.

Всё это из-за гаджетов и сидячей жизни. Чтобы вернуть себе гордую осанку и не выглядеть, как знак вопроса, сохраняем гайд из 4 простых упражнений:

1. Подтягивание подбородка

• Становимся прямо или садимся, выпрямляем спину.

• Аккуратно тянем подбородок назад, будто делаем «второй подбородок». Удерживаем пару секунд.

• Возвращаем подбородок на место.

🤧В Москве и в Московской области, а также в центральных районах России фиксируют предельно высокую концентрацию березовой пыльцы, врачи-иммунологи напоминают: в жару аллергики страдают от более интенсивных симптомов поллиноза. Так называют реакцию организма на пыльцу растений – насморк, першение в горле, покраснение глаз, кашель и зуд. И на березе сезон не закончится – впереди цветение сирени, яблони,...

Всем привет. Сейчас наверное у каждого болит спина, позвоночник, шея, тазовые кости, ноги и тп. Либо это мышцы, либо это суставы, либо это сами кости. Иногда мы много и подолгу сидим, у кого  то сидячая работа, кто то не располагает временем, чтобы много ходить и двигаться. Вот несколько упражнений, которые займут не много времени, но очень помогут вашему телу, а именно спине, п...

Девочки, всем хорошей недели. У нас очень много снега в Подмосковье. Прям зимушка-зима пришла. Зимы то и не было в этом году, а в апреле вот она, явилась, белоснежная, с сугробами и снегопадом. Сейчас у нас в Московской области низкое атмосферное давление и еще в добавок магнитные бури. Знаю, что сейчас очень многие переносят эти бури не очень хорошо. У меня, к примеру, начинают...