Худеем - играя!

Иногда хочется не очередной план и не “взять себя в руки”, а чтобы кто-то просто нормально объяснил:что делать дальше.

Вес постепенно растёт, энергии всё меньше,
утром просыпаешься уже с чувством усталости, а к вечеру выжата как лимон.
И вроде даже стараешься что-то делать, а ничего не меняется, знакомо? 

Особенно после 40, когда тело работает не так как в 20 и даже в 30.

Не хочется перестраивать всю жизнь под еду, считать, взвешивать, запрещать.
Хочется понять, как жить обычной жизнью,
чтобы вес хотя бы не рос, а
энергия была стабильной
и были силы не только на работу, но и на себя.

Именно поэтому я приглашаю тебя поиграть со мной в игру “ЗОЖги себя”.
В этой игре ты увидишь себя настоящую,
узнаешь, как сейчас живёт твоё тело,
что ему правда нужно
и что можно сделать без резких движений и крайностей, учитывая возраст и все изменения, которые приходят после 40.

За полтора часа мы спокойно разберёмся, с чего начать,
чтобы тело чувствовало себя легче и спокойнее,
а энергия снова стала ровной и её хватало не только на выживание.

После игры, обычно остается ощущение:
“Всё, теперь я понимаю, что делать дальше” - спокойно и без насилия над собой.

Не теряй драгоценное время, пиши уже сейчас и я подберу для тебя удобное время!