🌳 В Москве уже зацвели или даже уже отцвели орешник и ольха, а в Подмосковье сезон аллергии начался еще в середине марта — из-за заносов пыльцы с юга страны. Впереди по календарю — береза, ива, тополь и липа. Врачи рекомендуют заранее готовиться к пику цветения: обсуждать схему лечения и обустраивать квартиру — ставить очистители воздуха и специальные сетки на окна.  

Календарь цве...

Вы любите комнатные цветочки? Я лично да. У меня даже в доме всегда цветет "Женское счастье" - спатифиллум. Так вот недавно ученые нам сообщили, что мы можем забыть про очистители воздуха — обычные комнатные растения очищают воздух не хуже дорогих девайсов. И они это доказали.

Эксперты составили список «зелёных организмов», которые чистят воздух от токсинов и в...

Врачи предупредили, что в марте нельзя ходить без шапки. Температура ниже +7°C, особенно в сочетании с ветром, может привести к развитию отита, ОРВИ, синусита или неврита лицевого нерва.

Кому и когда стоит носить шапку:

▪️ взрослым при температуре ниже 0°C в безветренную погоду,

▪️ взрослым при длительном пребывании на улице при температуре от 0°C и до +7°C и с...

В последнее время все чаще и чаще слышу от подруг и приятелей, от знакомых, что они столкнулись с коварной болезнью, которая называется деменцией. И это реально не приятно и сложно. Во многих семьях люди более старшего поколения страдают этим недугом, а возраст, когда может наступить эта проблема если честно шокирует. У одной моей знакомой это наступило в 62 года. Моя одноклассн...

Сегодня и завтра аккуратнее. Баллы зашкаливают. 

Врачи рекомендуют в это время избегать переутомления, чаще бывать на свежем воздухе и пить больше воды. Возможны упадок сил, головные боли, ухудшение настроения и прочие неприятные симтомы.

И это не только по Москве. 

В такой не простой ситуации важно соблюдать правильный алгоритм, который зависит от сложившихся обстоятельств. И соблюдать спокойствие, не паниковать. 

Первый сценарий — пострадавший в сознании:

Важно помочь ему эвакуировать воду из дыхательных путей – наклонить вперед и дать откашляться, не оставлять пострадавшего одного и обязательно дождаться бригады скорой медицинской помощи, ...

10 уникальных препаратов, созданных в России за последние 5 лет:

Вспомним прорывные разработки российских специалистов в этой сфере. Многие из них еще находятся на стадии испытаний и демонстрируют многообещающие результаты, некоторые — уже доказали свою эффективность и активно используются. 

10 уникальных препаратов, созданных в России за последние 5 лет:

🐈В Сеченовском университете наконец то разработали вакцину против аллергии на кошачью шерсть, которая уже готова к проведению клинических испытаний на людях. Ранее её эффективность проверяли на кроликах — результаты показали, что препарат способен подавлять до 85% аллергических реакций, вызываемых кошачьими аллергенами.

Ученые Сеченовского университета совместно с Венским медицинским университет...

Достаточно сильные магнитные бури будут до 21 мая. Затем продолжатся с 27 мая — тогда резко начнётся 5-балльный магнитный шторм. 

Держимся, девочки.

Всё это из-за гаджетов и сидячей жизни. Чтобы вернуть себе гордую осанку и не выглядеть, как знак вопроса, сохраняем гайд из 4 простых упражнений:

1. Подтягивание подбородка

• Становимся прямо или садимся, выпрямляем спину.

• Аккуратно тянем подбородок назад, будто делаем «второй подбородок». Удерживаем пару секунд.

• Возвращаем подбородок на место.