2025 год- год змеи 🐍 Поздравляю всех с наступающим Новым годом 🎄🎄🎄 и

приглашаю в змеиное царство 🐍 

А если серьёзно, то после новогодних праздников я планирую запустить свой новый проект: женский клуб красоты и здоровья «Первый ЗОЖный». 

Кто учавствовал в марафоне «Первый ЗОЖный 1.0», тот в курсе, что я подхожу к своим проектам очень ответственно. Марафон версии 2.0...

Марафон 🎄Итоги года и новый старт🎄

в телеграмм-канале «Первый ЗОЖный»

Хочешь подвести итоги уходящего года, зафиксировать свои достижения  и наметить вектор развития на 2025 год, чтобы вступить в новый год с ясными целями и легкостью? Значит переходи по ссылке и вступай в мой канал 😉

Вот что тебя ждёт:

Давайте познакомимся поближе😉

Меня зовут Элиза Рустамова, мне 46 лет, я дипломированный health coach (специалист по комплексному оздоровлению организма).

На данный момент прохожу ещё одно серьезное обучению по нейрокоучингу, разбираюсь в нюансах работы мозга😉

Веду авторский телеграм канал, где рассказываю про то, как делать свою жизнь здоровей👌 а так же делюсь разными полезными штучками (канал не занудный и не скучный😉)

К работе всегда подхожу индивидуально, творчески ...

Покупаешь очередные красивые платья, надеясь войти в них летом? Тратишь кучу денег на витамины и косметику, а отражение в зеркале не радует?
Спишь всю ночь, а энергии нет и хочется вздремнуть после обеда?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Я приглашаю тебя поиграть в трансформационную игру «ЗОЖги себя». 

В процессе игры ты узнаешь: 

•как правильно пить и ес...

К профессии хэлс-коуч, я решила добавить знания по нейрокоучингу. Почему я иду учиться на нейрокоуча? Потому что считаю, что без знаний о работе мозга, не получится качественно довести клиента до результата  Можно наладить питание и сон, но не всегда эти хватает. 

Вы наверняка знаете о том, что у человека два мозга. Первый- это головной мозг, который регулирует работу организма и обеспечивает выполнение высших психических функций (память, речь, мышление, внимание и др.). Второй- это энт...

Девочки, цены очень приятные👇🏼👇🏼👇🏼 качество 🔥🔥🔥

Девочки, цены 🔥🔥🔥 качество 🔥🔥🔥 ткани 🔥🔥🔥 успевайте❣️ 👇🏼👇🏼👇🏼

Чат «Здесь не курят!»

Друзья, есть желающие бросить курить? Предлагаю собраться в закрытом чате и объединиться для решения этой проблемы👌.

Вы наверняка знаете, что в одиночку справиться с такой зависимостью очень тяжело. Я вам предлагаю сделать это с максимальным комфортом❣️. 

С удовольствием стану вашим куратором👍.

Что скажете?✨✨✨

Что этим летом выберете вы?😉

Осталось несколько окошек для бесплатной диагностической консультации в мае👌.

Пишите уже сейчас и вы так же, как мои красотки увидите результаты уже в скором времени👍.

Рецепты полезных сладостей👌.

✅Мороженое из банана с кокосовым молоком.

Ингредиенты: 

-кокосовое молоко (1часть);

-толченые спелые бананы (2 часть).

Очень вкусно и просто, по желанию можно добавить любые ягоды.

Всё смешиваем в блендере, разливаем по формочкам и отправляем в морозильник до застывания.

Есть и другой способ. Нарезаем бананы, отправляем их в морозилку. Перекладываем бананы в блендер, добавляем ягоды и молоко для легкого измельчения. Взбива...