Как отличить голод психологический и физический 

Не секрет ведь, что стройные люди отличаются от тех, кто имеет проблемы с лишним весом (за исключением каких-либо медицинских патологий) в том числе и тем, что едят тогда, когда они по-настоящему голодны.

«Пышные» же люди зачастую попадают в ловушку психологического (или, как его еще называют, эмоционального) голода. Однако — о чудо! — оказывается, отличить физический голод от психологи...

Что нужно знать хозяину и хозяйке дома

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как столовая посуда и приборы влияют на нашу энергетику, на здоровье и благополучие нас и наших близких.

Задумывались ли вы о том, что посуда, из которой вы едите, а также кухонная утварь, в которой готовится пища, все эти предметы обладают собственной энергетикой?! И что она может либо разрушать ваше семейное счастье либо, наоборот, способствовать ему?!

Люди, изменившие мир в невероятно раннем возрасте

В 8 лет они сочиняли симфонии, в 14 — выигрывали Олимпиады, в 17 — решали исход войн, а в 18 — покоряли целые страны и создавали империи.

Представьте себе юного гения.

Вы не поверите, но эти красотки — бабушки, обожающие своих внуков. Их фигурам позавидуют многие 20-летние.

Рита Русич, 45 лет

Рита родилась в Хорватии, но вскоре переехала в Италию, где и начала карьеру певицы. В скором времени Риту пригласили в кино, и она успешно снялась в нескольких картинах, среди которых «Порошок», «Руссикум, дни дьявола» и «Джоан Луи»....

В последнее время мир обуяла странная болезнь, при которой еда стала считаться вредной. Школьники, многие девушки и юноши, тем более женщины после 45-50 тщательно составляют свой рацион питания из кашек, отварной грудки, салатиков, отрубей, считают вредным красное мясо, сметану, молоко, хлеб, картошку, колбасу и много других продуктов.

Вы любите тесты про себя? Большинство отвечают —  да! И сегодня я предлагаю тест «Как определить свой биологический возраст». Все, что требуется - это секундомер и длинная линейка (50 см).

Что такое биологический возраст? Это не возраст в паспорте. Паспортный возраст — это хронологический возраст. Он нужен государству в целях статистики.

А биологический возраст - это возраст различных систем организма. И он может совсем не совпадать...

Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм.

Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. 

Здоровое питание

Интересно, Вы любите овощи? Или нет?  И вот еще интересный вопрос по ходу возникает … А в каком виде Вы любите их есть больше всего? Да, здесь ответом может быть множество. Но в виде сока есть зелень предпочитают пока немногие. Но интерес к теме «овощные соки» растет с каждым днем. И все потому, что они очень эффективные в сжигании лишних килограммов. Но, …  овощные соки для похудения могут бы супер эффективными в профилактике различных серьезных заболеваний.

О чём молчат мужчины

Если бы женщины только услышали мои разговоры как психолога с женатыми мужчинами. Мы обсуждаем все стереотипы и клише, которые есть у женщин насчет нас.

Мужья не хотят вас обидеть. Они не хотят спорить. Они не хотят все контролировать. И они определенно не хотят «просто секса». Они отчаянно хотят, чтобы жена знала правду. И им становится очень грустно при мысли, что она может никогда не узнать э...