Друзья, приглашаю вас в свой частный telegram-канал “Первый ЗОЖный».
https://t.me/+QPhaBqBhFjs0NTUy
Данные о канале и ссылка размещены с разрешения Администрации сайта Мамфо согласно правилам сайта - см
Запись тут проходит: https://www.mam4.ru/community/post/1053134/#comment_6532566
Я возвращаюсь в спорт. Да, зовут меня Аня)), кто не знает). Год назад я проводила тут марафон двух нед...
Ещё месяц назад вечером можно было смело пойти прогуляться в парк. А сейчас уже нет — темно и холодно. Теперь можно только сидеть дома, кутаться в плед и искать способы чем бы себя порадовать. Легче всего сделать это вкусн...
Друзья, привет!
Скажу сразу - это не реклама ничего и никого)
Летом я плотно занималась вопросом повышения гемоглобина, улучшения самочувствия, усиления иммунитета - и, начитавшись инфы о микробиологии, постов о питании и всяких БАДах, решила провести эксперимент над собой. Основная мысль - что сахар и эта сладкая среда - благоприятный климат для грибов и паразитов в нашем организме.
<...Любая девушка хочет быть стройной и красивой, привлекать внимание мужчин и слушать от подруг восторженные вскрики о том, как хорошо она похудела и как великолепно выглядит. Но зачастую глядя в зеркало каждая из нас видит множество недостатков: отвисающие бока, «ушки», толстые колени, отекшие икры, целлюлит, обвисшую попу, складки на животе. Одни берутся за свою фигуру сразу и идут в спортзал, выбрасывают из дома все конфеты и шоколадки. Другие же ожидают того момента, когда ударит молния и по...
Не секрет ведь, что стройные люди отличаются от тех, кто имеет проблемы с лишним весом (за исключением каких-либо медицинских патологий) в том числе и тем, что едят тогда, когда они по-настоящему голодны.
«Пышные» же люди зачастую попадают в ловушку психологического (или, как его еще называют, эмоционального) голода. Однако — о чудо! — оказывается, отличить физический голод от психологи...
Вы не поверите, но эти красотки — бабушки, обожающие своих внуков. Их фигурам позавидуют многие 20-летние.
Рита Русич, 45 лет
Рита родилась в Хорватии, но вскоре переехала в Италию, где и начала карьеру певицы. В скором времени Риту пригласили в кино, и она успешно снялась в нескольких картинах, среди которых «Порошок», «Руссикум, дни дьявола» и «Джоан Луи»....
В последнее время мир обуяла странная болезнь, при которой еда стала считаться вредной. Школьники, многие девушки и юноши, тем более женщины после 45-50 тщательно составляют свой рацион питания из кашек, отварной грудки, салатиков, отрубей, считают вредным красное мясо, сметану, молоко, хлеб, картошку, колбасу и много других продуктов.
Каролин Харц может похвастаться подтянутой фигурой и свежим цветом лица в свои 70 лет. Женщина, обожающая сладкое, отказалась от него полностью 28 лет назад, сообщает Daily Mail.
"Женщины, достигшие пятидесяти, часто считают, что поддерживать хорошую форму и вес невозможно, — рассказывает Каролин. — Даже если вы в 40 лет родили ребенка, то можно вернуться в пре...