К такому выводу пришли ученые из Китая и Австралии. Фишка в активации мышц ног: это усиливает кровоток к мозгу, уменьшает воспаление и включает когнитивную нагрузку. Во время езды человек постоянно сканирует обстановку и контролирует маршрут, что прокачивает гиппокамп — ключевую зону мозга, отвечающую за память и обучение.

Как показал анализ данных 500 тыс. человек, перед...

🍞За последнее десятилетие глютену серьезно подпортили «репутацию». Многие теперь делают выбор в пользу безглютеновых продуктов, а глобальный рынок таких товаров оценивается почти в $13 млрд. Отказ от глютена продвигают в том числе блогеры и сторонники здорового образа жизни: они уверены, что так можно спасти себя от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепить иммунитет и заодно с...

Фельдшерам и акушеркам разрешат заменять терапевтов, педиатров и гинекологов: они смогут проводить осмотры, собирать анамнез, назначать лекарства и обследования. 

По данным Минздрава, стране не хватает более 23 тысяч врачей и 63 тысяч медсестёр и фельдшеров. 

Минздрав подписал приказ, согласно которому акушеры и фельдшеры смогут исполнять обязанности лечащи...

При этом ввод учебников для 8–9-х классов по всей России запланирован с 2026–2027 учебного года, сообщил ответственный секретарь гослинейки учебников истории Владислав Кононов.

"Переход на новую гослинейку Минпросвещения определен в два года. В нынешнем - 5-7 классы, в следующем - 8-9 классы. При этом все учебники включены в Федеральный перечень учебников, и п...

Под угрозой люди старше 50 лет, которые употребляют молочные продукты жирностью выше 3,2 больше трех раз в неделю. 

💬 «Кисломолочные продукты не входят в эту группу, потому что в них нет насыщенных жиров и трансжиров, которые и наносят вред. В молоке много жиров, которые лучше не употреблять в большом количестве», — объясняют доктора.

Врачи советуют пить...

"Летний пейзаж с пастушком и коровами", 1901 год

Холст, масло. 107 х 180 см

Вельц Иван Августович

(1866-1926)

Калмыцкая картинная галерея, Элиста

🇷🇺Сегодня Россия отмечает День Государственного флага. История триколора началась в XVII веке с развитием отечественного кораблестроения. В 1667-1668 годах по указу царя Алексея Михайловича начали строить первый русский военный корабль «Орёл». Голландские мастера, руководившие проектом, потребовали знаме...

🔺Осенние каникулы рекомендуют проводить с 25 октября по 2 ноября. 

🔺Зимние — с 31 декабря по 11 января.

🔺Весенние — с 28 марта по 5 апреля.

🔺Летние — с 27 мая по 31 августа.

Школы вправе самостоятельно определять гра...

Роспотребнадзор сообщает о росте заболеваемости корью, краснухой и коклюшем в России. Врачи связывают это со снижением коллективного иммунитета, одной из причин которого - антивакцинация среди населения. 

В 2024 году зафиксировано значительное превышение средних показателей по кори (в 11 раз), краснухе (в 6 раз) и коклюшу (в 4,5 раза). Особенно остро стоит ситуация с корью — зарегистрировано 22...

Наркологи объясняют: дело не только в количестве затяжек, но и в том, как глубоко и долго человек вдыхает дым. А он, к слову, содержит всё то же, что и сигареты — никотин, угарный газ, канцерогены и тяжёлые металлы. Прохождение дыма через воду никак не спасает.

Кальян вызывает такую же никотиновую зависимость, как и сигареты.

🚭Курение кальянов может пр...