Некоторые из них можно буквально проглотить всего за вечер на одном дыхании:

• «Этим летом я стала красивой» — 3 сезона;

• «Девять тел в мексиканском морге» — 1 сезон;

• «Капли Бога» — 1 сезон;

• «Общество» — 1 сезон;

• «Внешние отмели» — 4 сезона;

• «Мы были лжецами» — 1 сезон;

• «Токсичный город» — 1 сез...

ChatGPT адаптирует резюме, напишет сопроводительное и подготовит к собесу. Пользуемся:

1. Придумываем структуру резюме:

Ты — карьерный консультант из международного агентства, 10+ лет в IT и маркетинге. Спроси меня:

— мой опыт (должности, обязанности, достижения с цифрами),

— ключевые навыки,

— какая у меня желаемая позиция,

...

😱 Лечебные зубные пасты могут вызвать предраковые заболевания.

Не стоит использовать на постоянной основе лечебно-профилактические пасты. Необходимо как можно чаще менять бренды для ежедневного применения.

Некоторые россияне годами используют лечебные пасты, что приводит к осложнениям.

«Есть гигиенические и лечебно-профилактические пасты. Уже из названия понят...

💸 Сумма пособия по беременности и родам в 2027 году превысит 1 млн руб.

Соцфонд РФ намерен увеличить выплаты. 

▪️ В следующем году предельную сумму пособия по беременности и родам (100% среднего заработка) повысят до 207,5 тыс. рублей в месяц.

▪️ В 2027 году этот показатель достигнет 238,9 тыс. рублей, а еще через год — 258 тыс. рублей.

▪️ Кроме того, пр...

💸 Госдума приняла законопроект в первом чтении. Действующая система штрафов перестала работать, а дети все чаще получают травмы в машинах, заявили авторы.

Для юрлиц штраф могут увеличить с 3 до 5 тыс. руб., для должностных — с 25 до 50 тыс. руб., а для юридических — со 100 до 200 тыс. руб.

❤️ Пристегивайте детей и возите их только в креслах. Это очень бе...

Видели такой? Он подходит для горных походов, езды на велосипеде, лыж и активного передвижения по пересечённой местности. Устройство работает от аккумулятора 3–8 часов и создаёт ощущение, будто человек стал легче на 20 кг — это заметно снижает усталость и риск травм. Примерная цена на такое чудо-устройство— $699 (~ 55,5 тыс. рублей).

🗺️Чаще всего в Москву переезжают из соседних, центральных регионов России, —таковы  результаты опроса.

Из Поволжья в столицу перебрались 10% опрошенных, из Сибири — 4%.

🥱Девушки, когда только проснулись - куда угодно, только не в телефон. Утром дофамин и кортизол дают энергию и концентрацию, но лента уведомлений сжигает этот запас.

Первые 20 минут лучше провести без телефона: написать цели или выпить кофе в тишине. Зарядочка, гимнатика, все такое. 

🥣Об этом утверждают врачи. По их словам, это самая бесполезная еда, особенно утром. Отличным источником витаминов станет только Геркулес с высокой продолжительностью варки. Его пищевые волокна обволакивают желудок, что положительно сказывается на пищеварении. Но в составе должны быть хлопья без добавок. 

В крупах долгой варки содержится большое количество витаминов группы...

1996 год.