Это подтвердили исследования на 8 тысячах человек. Аромат лаванды помогает организму повышать уровень серотонина и снижать кортизол. При этом побочек нет, а для эффекта достаточно просто вдыхать запах).

Флакон лавандового масла стоит около 200 рублей.

Закупаемся.

Прием лавандового масла в виде капсул отлично справляется с тревожностью любого уровня, не вызывая при этом привыкания ил...

Революционный препарат VIZZ уже одобрили в FDA. Американское управление по санитарному надзору (FDA) официально одобрило капли VIZZ — первый в мире препарат, который полностью устраняет возрастную дальнозоркость (пресбиопию).

— VIZZ сужает зрачок по принципу диафрагмы камеры, возвращая чёткий фокус на любом расстоянии без очков.

— А...

Учёные научились восстанавливать зрение без операции — процедура занимает меньше минуты и полностью исключает хирургическое вмешательство.

Метод основан на доработке привычной лазерной коррекции: коллаген в роговице сначала размягчают слабым электрическим током, а затем лазером придают глазу нужную форму. На глазах животных этот метод показал отличные результаты.

Процедура оказалась не то...

Медики из Стэнфорда обнаружили, что гиперактивность в ретикулярном ядре таламуса связана с аутистоподобным поведением. На мышах они проверили препарат Z944, который подавляет активность нейронов в этой зоне мозга.

Всего один укол значительно ослабил симптомы: 

— Животные стали меньше бояться звуков и света.

— Снизилась гиперактивность и стереотипные движения.

— Улучшились соци...

💊Об этом заявляет ВОЗ. Последние 50 лет любую инфекцию лечили антибиотиками. Но теперь из-за роста устойчивости они не действуют уже на каждую шестую болезнь. По данным ВОЗ, бактерии становятся всё сильнее: даже обычная «кишечная палочка» больше не реагирует на стандартные препараты — только на дорогие и труднодоступные.

Причина банальна: люди сами ускоряют эволюцию бактерий, принимая антибиоти...

😱 Лечебные зубные пасты могут вызвать предраковые заболевания.

Не стоит использовать на постоянной основе лечебно-профилактические пасты. Необходимо как можно чаще менять бренды для ежедневного применения.

Некоторые россияне годами используют лечебные пасты, что приводит к осложнениям.

«Есть гигиенические и лечебно-профилактические пасты. Уже из названия понят...

Видели такой? Он подходит для горных походов, езды на велосипеде, лыж и активного передвижения по пересечённой местности. Устройство работает от аккумулятора 3–8 часов и создаёт ощущение, будто человек стал легче на 20 кг — это заметно снижает усталость и риск травм. Примерная цена на такое чудо-устройство— $699 (~ 55,5 тыс. рублей).

🥱Девушки, когда только проснулись - куда угодно, только не в телефон. Утром дофамин и кортизол дают энергию и концентрацию, но лента уведомлений сжигает этот запас.

Первые 20 минут лучше провести без телефона: написать цели или выпить кофе в тишине. Зарядочка, гимнатика, все такое. 

😷 По данным инфекционистов, в первую неделю сентября количество обращений с симптомами ОРВИ выросло на 18% по сравнению с предыдущей неделей, а во вторую неделю прирост составил уже 21%.

💬 «Скопление людей осенью традиционно становится выше, чем летом. Это касается как общественного транспорта, так и офисов, учебных учреждений. В совокупности с низкой температурой это приводит к тому, что инфек...

Онкологические заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. 

Наиболее распространенные виды рака:

🔹 У мужчин – рак легких и предстательной железы (около 14% случаев)

🔹 У женщин – рак молочной железы (почти 24% случаев)

✅ Можно ли снизить риск?

Да! Исследования показывают, что до 40% случаев рака можно предотвратить за счет образа жизни. ...