Здоровье мое, моей семьи, друзей и близких

Молодое поколение выбирает не бокал вина, а чашку кофе (что, кстати, тоже может быть вредной привычкой — но это другая история 🤭). Это не просто тренд, а настоящая революция в культуре удовольствий и гедонизма. 

Ещё десять лет назад пятничные планы у большинства людей выглядели одинаково — встреча с друзьями, бар, шум, усталое утро, но сегодня всё иначе. Новое поколение — зумеры, те, кому сейч...

Это подтвердили исследования на 8 тысячах человек. Аромат лаванды помогает организму повышать уровень серотонина и снижать кортизол. При этом побочек нет, а для эффекта достаточно просто вдыхать запах).

Флакон лавандового масла стоит около 200 рублей.

Закупаемся.

Прием лавандового масла в виде капсул отлично справляется с тревожностью любого уровня, не вызывая при этом привыкания ил...

Революционный препарат VIZZ уже одобрили в FDA. Американское управление по санитарному надзору (FDA) официально одобрило капли VIZZ — первый в мире препарат, который полностью устраняет возрастную дальнозоркость (пресбиопию).

— VIZZ сужает зрачок по принципу диафрагмы камеры, возвращая чёткий фокус на любом расстоянии без очков.

— А...

Учёные научились восстанавливать зрение без операции — процедура занимает меньше минуты и полностью исключает хирургическое вмешательство.

Метод основан на доработке привычной лазерной коррекции: коллаген в роговице сначала размягчают слабым электрическим током, а затем лазером придают глазу нужную форму. На глазах животных этот метод показал отличные результаты.

Процедура оказалась не то...

Методика называется «4-7-8» и выглядит следующим образом: 

— Дышим через нос 4 секунды;

— Задерживаем дыхание на 7 секунд;

— Выдыхаем через рот 8 секунд:

— Повторяем цикл 4 раза.

Важный момент: язык всё время должен быть прижат к нёбу — это запускает расслабление организма и антистрессовый режим мозга. 

Проверяем прям сегодня ночью.

Хорошего быстр...

💊Об этом заявляет ВОЗ. Последние 50 лет любую инфекцию лечили антибиотиками. Но теперь из-за роста устойчивости они не действуют уже на каждую шестую болезнь. По данным ВОЗ, бактерии становятся всё сильнее: даже обычная «кишечная палочка» больше не реагирует на стандартные препараты — только на дорогие и труднодоступные.

Причина банальна: люди сами ускоряют эволюцию бактерий, принимая антибиоти...

 1. Трагедия новатора 

В середине XIX века статистика в Вене среди рожениц была ужасная - практически каждая третья умирала от «родильной горячки». Причем смертность в отделении, где работали студенты, была значительно выше, чем там, где трудились только акушерки. Первым, в 1847 году, догадался врач Игнац Земмельвейс: трупный яд. Студенты проводят вскрытия в анатомическом театре и, не помыв руки, и...

Видели такой? Он подходит для горных походов, езды на велосипеде, лыж и активного передвижения по пересечённой местности. Устройство работает от аккумулятора 3–8 часов и создаёт ощущение, будто человек стал легче на 20 кг — это заметно снижает усталость и риск травм. Примерная цена на такое чудо-устройство— $699 (~ 55,5 тыс. рублей).

😷 По данным инфекционистов, в первую неделю сентября количество обращений с симптомами ОРВИ выросло на 18% по сравнению с предыдущей неделей, а во вторую неделю прирост составил уже 21%.

💬 «Скопление людей осенью традиционно становится выше, чем летом. Это касается как общественного транспорта, так и офисов, учебных учреждений. В совокупности с низкой температурой это приводит к тому, что инфек...

Удивительно, но компания Neuralink Илона Маска намерена частично восстановить зрение человеку, лишённому его полностью, уже в 2026 году. Тончайшие чипы, встроенные в нейроны, обещают вернуть не только визуальные образы, но и вдохновение, яркость колористики мира, оттенки, которые каждый из нас принимает как должное.

Летом 2025-го Илон Маск заявил: в течение ближайшего год...