Мозг не умеет «выключаться» наполовину, поэтому когда вы засыпаете под видео или сериал, часть мозга пытается уснуть, а другая продолжает обрабатывать звуки и свет, из-за чего нервная система находится в напряжении.

Вы оказываетесь в полубессознательном состоянии между бодрствованием и сном, нарушается выработка мелатонина, ломаются циркадные ритмы и повышается уровень ко...

Всё дело в составе: производители сочетают жир, соль и сахар так, что еда мощно бьёт по дофаминовым рецепторам, которые со временем притупляются, и человеку нужно всё больше фастфуда, чтобы получить тот же эффект. При этом в такой еде почти нет клетчатки — фастфуд быстро переваривается и не даёт долгого насыщения. В итоге хочется съесть двойную или тройную порцию.

Сила э...

1. Солянка. За счет маринованных и копченых продуктов в ней слишком много соли. Колбаса и мясные нарезки делают суп калорийным и тяжелым для печени.

2. Крем-суп. Избыток молочных жиров может вызывать тяжесть и вздутие, что приводит к проблемам с ЖКТ.

3. Лагман. Насыщенный жирный бульон и большое количество муки делают это блюдо тяжелым для желудка и с...

В наушниках обнаружили опасные химические вещества, которые могут вызывать рак, нарушения нейроразвития и гормональные сбои. Исследование провели в рамках инициативы ToxFree LIFE for All. Лабораторному анализу подвергли 81 пару внутриканальных и накладных наушников, приобретенных на территории Европы. Специалисты нашли опасные вещества в каждой паре. По их данным, бисфенол А (...

Валерий Брюсов
Февраль

Свежей и светлой прохладой
Веет в лицо мне февраль.
Новых желаний — не надо,
Прошлого счастья — не жаль.

Нежно-жемчужные дали
Чуть орумянил закат.
Как в са...

Что такое считалочка и в чем их поль...