🦟 Знали про таких? Этих насекомых также называют лосиными мухами. Их укусы не опасны для жизни, но болезненны и могут вызывать высыпания, зуд и аллергическую реакцию. Спреи от кровососок не помогают, так как у них жёсткий панцирь. Избежать укусов поможет только закрытая одежда.

Будьте внимательны!

Если на вас присела отдохнуть вот такая штука, а оленей вокруг не наблюдается, поздра...

"Пейзаж с рекой", 1872  год

Холст, масло. 

Каменев Лев Львович

(1833-1886)

Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

👩‍🎨

В Министерстве информационных технологий региона рассказали, что подать такое заявление могут сотрудники органов местного самоуправления, муниципальных учреждений и предприятий, работники государственных и муниципальных учреждений здравоохранения и образования Московской области, лица, избранные на выборные должности, участковые уполномоченные полиции и члены их семей, а также ...

Приглашаю вас 16-24 сентября в Стамбул

 Деток в школу собрали, можно и самим чут- чуть отдохнуть в кругу таких же девчонок, наполниться, кайфануть и  с новыми силами вернуться к семье. Вот просто расслабиться и ни о чем не думая отдохнуть, обо всем позаботятся организаторы, это просто что то невероятное научится сдаваться и отпускать весь контроль).

Йога путешествие в новое место, в самый ...

Ручей в лесу, I четверть XX века

Холст, масло. 53,3 х 35,6 см 

Платонов Семен Сергеевич

(1860-1925)

Среди произведений Семена Сергеевича Платонова встречается ряд пейзажей с изображением лесных рощ, расположенных по берегам рек и на берегу заводей. Картина "Ручей в лесу", запечатлевшая уголок летнего леса с освещенными солнцем деревьями у ручья, продолжает ряд таких работ. Про...

Есть профессии, в которых роль человека остается критической:

▪️ Строители — работают в постоянно меняющихся условиях, где необходимы гибкость и принятие нестандартных решений;

▪️ Кровельщики — трудятся в экстремальных условиях и должны быстро оценивать риски на высоте.

▪️ Сантехники и электрики — опираются на опыт и интуицию при работе с оборудованием, что невозможно воспроизвести ...

Про подростков я вам уже рассказывала, а теперь я беру в работу пары - и результаты впечатляют! 💛 меньше чем за месяц у мамы и дочери ушли объемы в талии и в бедрах. Дальше - больше 😉

Почему это работает?

✨ Командный дух. Вместе обсуждаете покупки, составляете списки и меню, делитесь новостями и маленькими победами. Это не только экономит время, но и реально сближает — особенно в подростковый период, когда общение с детьми порой превращается в вызов 😅

✨

Если фобия ситуации управляет вашей жизнью, то постройте лестницу из 10 шагов (ступеней) настолько мягко, чтобы успех был неизбежен.

Ступень #1: Подумайте, что для вас важно

Попробуйте ответить себе на вопросы: «О...

Убийца панических атак. Один из методов справится с ней. 

У вас паническая атака из-за триггер ПРЯМО СЕЙЧАС. 

Делайте технику заземления 5-4-3-2-1 короткими предложениями. Мозг не воспринимает абзацы.

Техника заземления — это ментальные и эмоциональные упражнения, которые помогают восстановить связь с настоящим моментом и уменьшить чувство тревоги, стресса. Они...

Несоблюдение гигиены повышает риск попадания вирусов и бактерий, что может привести к воспалению наружного слухового прохода, в результате которого происходит временное снижение слуха, утверждают врачи-оториноларингологи.

Для сохранения слуха нужно придерживаться следующих правил:

▪️ контролировать уровень громкости при прослушивании в наушниках музыки, ...