⚡️Некоторые люди, дожившие до 100 лет, курят, пьют крепкий алкоголь или пиво каждый вечер.

— Для большинства из нас здоровое питание, регулярные упражнения и сон могут значительно повысить шансы на долгую и здоровую жизнь;

— Однако иногда гены делают нас менее восприимчивыми к заболеваниям, приводящим к смерти, — болезням сердца, болезни Альцгеймера и раку;

— Баланс между генетическ...

🌳 В Москве уже зацвели или даже уже отцвели орешник и ольха, а в Подмосковье сезон аллергии начался еще в середине марта — из-за заносов пыльцы с юга страны. Впереди по календарю — береза, ива, тополь и липа. Врачи рекомендуют заранее готовиться к пику цветения: обсуждать схему лечения и обустраивать квартиру — ставить очистители воздуха и специальные сетки на окна.  

Календарь цве...

Папа - актер Евгений Леонов, с сыном Андреем, собирают конструктор, далекий 1964 год.

Сейчас среди специальностей наиболее перспективны те, которые связаны с цифровизацией, техникой, здравоохранением, инфраструктурой и экологией. Работодателям все больше нужны не только «звездные» айтишники с высшим образованием, но и грамотные специалисты среднего звена.

«Из‑за старения населения и перегруженности системы здравоохранения стабильно растет спрос...

🛴Максимальная скорость движения на электросамокате в городе составляет 25 км/ч.

При этом во дворах, в жилых и велосипедных зонах она не должна превышать 20 км/ч.

🔺Один самокат — один человек. Езда вдвоем запрещена. 

🔺В зависимости от возраста, пользователи разделяются на три категории. До 7 лет можно кататься только на тротуарах, пешеходных и велопешеходных до...