☀️На днях, 20 марта, наступил день весеннего равноденствия. Этот день олицетворяет начало астрономической весны. В этот день Солнце пересекает небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. В 2026 году в Северном полушарии равноденствие наступило 20 марта в 17:46 по мск. В момент равноденствия Солнце расположено перпендикулярно земному экватору, граница смены дня и...

💡150 лет назад инженер Павел Яблочков получил патент на «электрическую свечу» — один из первых видов электрической угольной дуговой лампы. Как Россию стали называть родиной электричества. 

Окончив Николаевское училище в 1866 году, Яблочков освоил не только воинские дисциплины, но и электротехнику, выпустившись со званием инженера-подпоручика. После увольнения в запас его...

Вы любите комнатные цветочки? Я лично да. У меня даже в доме всегда цветет "Женское счастье" - спатифиллум. Так вот недавно ученые нам сообщили, что мы можем забыть про очистители воздуха — обычные комнатные растения очищают воздух не хуже дорогих девайсов. И они это доказали.

Эксперты составили список «зелёных организмов», которые чистят воздух от токсинов и в...

🎨 170-лет со дня рождения Михаила Врубеля было совсем недавно. Родился Михаил Врубель 17 марта 1856 года в семье военного юриста. Рано потерял мать из-за чахотки, рос болезненным и задумчивым ребенком. Только к 3 годам научился ходить, в пять зарисовывал сцены из семейного быта. А в 9 лет, увидев копию фрески «Страшный суд» работы Микеланджело в Саратове, воспроизвел ее по памяти — взрослые поразили...

Этот показатель в России повысился впервые за пять лет. В 2025 году МВД выявило 57,4 тыс. беспризорных и безнадзорных детей, что на 2,1% больше, чем в 2024 году. До прошлого года число таких несовершеннолетних постепенно снижалось: с 60,7 тыс. в 2021 году до 56,2 тыс. в 2024-м.

Первый зампред семейного комитета Госдумы Татьяна Буцкая заявила, что точные причины, почему с...

Врачи предупредили, что в марте нельзя ходить без шапки. Температура ниже +7°C, особенно в сочетании с ветром, может привести к развитию отита, ОРВИ, синусита или неврита лицевого нерва.

Кому и когда стоит носить шапку:

▪️ взрослым при температуре ниже 0°C в безветренную погоду,

▪️ взрослым при длительном пребывании на улице при температуре от 0°C и до +7°C и с...

Делаем из нейронки персонального фитнес-тренера, который поможет подкачаться, похудеть и привести в порядок здоровье:

1. Создаём план питания под любой график и образ жизни:

Ты — мой личный нутрициолог. 

Помоги мне составить план питания на неделю. 

Цель — мягкое и спокойное снижение веса без жёстких рамок. 

Я не счита...